"Recreos cerebrales: Para optimizar la atención, desarrollar las capacidades cognitivas y funciones ejecutivas" es una herramienta neuropedagógica fundamental de la especialista Rosana Fernández Coto, editada por EDITORIAL BONUM. El libro parte de una realidad neurobiológica ineludible: la capacidad de atención humana es limitada y sufre fluctuaciones naturales.Frente al gran desafío docente de captar la atención selectiva en las aulas, la autora propone sistematizar los "recreos cerebrales" o pausas cognitivas. Estas intervenciones no son momentos de desorden, sino transiciones breves, estructuradas y con un propósito específico. Al interrumpir de forma controlada los estímulos prolongados, se logra modular los estados de alerta de los estudiantes, activando adecuadamente sus redes neuronales y preparándolos para seguir procesando información de manera integral. Con un sólido sustento científico y dinámicas prácticas, la obra enseña cómo diseñar estos descansos activos para mejorar la memoria, el pensamiento divergente y las funciones ejecutivas, sirviendo además para retardar el envejecimiento cerebral
