La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no signifi- ca ser especial ni tampoco mejor. Pero una perso- na altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para en- tender las cosas que le pasan; saber dónde están sus limites; explicarse por qué a menudo siente que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño. Sacarle partido a esta cualidad del carácter de- pende de uno mismo y del trabajo individual para lograr mantenerse fuerte a pesar de ser vulnera- ble, y así poder disfrutar de la vida.
"Este libro es científicamente correcto a la vez que fácil de leer, y proporciona una introducción de- tallada del rasgo de la alta sensibilidad. Presenta tanto explicaciones claras como sugerencias fá- ciles de poner en práctica para prosperar en un mundo menos sensible. Si eres altamente sensible y desconoces el rasgo, este libro cambiará tu vida".
Dra. Elaine N. Aron Psicóloga clínica y de investigación
