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Descripción

PARTE 1 Fundamentos de la fisiología del ejercicio

  • CAPÍTULO 1 Aplicación de la investigación en la práctica cotidiana de la fisiología del ejercicio
  • CAPÍTULO 2 Fundamentos de las vías bioenergéticas y metabólicas anaeróbicas
  • CAPÍTULO 3 Metabolismo aeróbico (oxidativo)

PARTE 2 Fisiología del ejercicio y sistemas corporales

  • CAPÍTULO 4 Sistema nervioso
  • CAPÍTULO 5 Sistema musculoesquelético
  • CAPÍTULO 6 Sistema cardiovascular
  • CAPÍTULO 7 Sistema respiratorio
  • CAPÍTULO 8 Sistema endocrino
  • CAPÍTULO 9 Ejercicio y sistema inmunitario

PARTE 3 Nutrición y ambiente

  • CAPÍTULO 10 Soporte nutricional y ejercicio
  • CAPÍTULO 11 Líquidos y electrólitos en el ejercicio
  • CAPÍTULO 12 Desafíos ambientales y rendimiento en el ejercicio

PARTE 4 Entrenamiento para la salud y el rendimiento

  • CAPÍTULO 13 Comprensión y mejora de la composición corporal
  • CAPÍTULO 14 Prescripción de entrenamiento aeróbico y de fuerza para la salud y el rendimiento
  • CAPÍTULO 15 El ejercicio es medicina
  • CAPÍTULO 16 Valoración de la salud para el ejercicio, el acondicionamiento físico y el rendimiento deportivo
  • CAPÍTULO 17 Ergogenia en el ejercicio y el deporte
  • CAPÍTULO 18 Consideraciones para el entrenamiento de poblaciones especiales