TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN
Precio: $1,260.00
Disponible
Editorial: Siglantana
ISBN: 9788416574575
Número de Edición: 1
Año de Edición: 2018
Cantidad de Páginas: 205
Tapa: Rústica
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Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender tácticas y estrategias útiles para aliviar sus sufrimientos y eludir la adversidad de la vida. La idea es aprender a controlar la propia conducta, empezando por cosas simples, como manejar las manos o los pies, y acabando por cosas tan complejas como dirigir la propia mente.

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